気になることをのんびりと・・・

紫外線チェックカードは、紫外線が気になる方のための便利グッズです。欲しい！と思っても、あまりお店で見かけた事が無いかもしれません。でも、意外と身近な場所で手に入ります。しかも、簡単に作ることもできます。そんな紫外線チェックカードについて、売っているところや使い方、作り方などをまとめました。

夏にはつきものの日焼けですが、何とか予防したい！と日焼け止めを塗ってはみたものの、汗で流れて効果なし。でも、しないよりましだよね（汗；なんて、泣き寝入りしているあなた！飲む日焼け止めはご存知ですか？今回は、体の内側から日焼け予防をしてくれるサプリメント「ヘリオケア」についてまとめてみました。