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紫外線チェックカードはどこに売ってるの?使い方は?自分で作れるってホント?

紫外線チェックカードは、紫外線が気になる方のための便利グッズです。欲しい!と思っても、あまりお店で見かけた事が無いかもしれません。でも、意外と身近な場所で手に入ります。しかも、簡単に作ることもできます。そんな紫外線チェックカードについて、売っているところや使い方、作り方などをまとめました。
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飲む日焼け止め!ヘリオケアとは?その効果は?

夏にはつきものの日焼けですが、何とか予防したい!と日焼け止めを塗ってはみたものの、汗で流れて効果なし。でも、しないよりましだよね(汗;なんて、泣き寝入りしているあなた!飲む日焼け止めはご存知ですか?今回は、体の内側から日焼け予防をしてくれるサプリメント「ヘリオケア」についてまとめてみました。